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Silbaia

Posted in Psycho-émotionnel

Comment les kilos émotionnels peuvent être liés à la solitude ?

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 23 avril 2023
  • No Comment

La solitude et sa blessure sous-jacente Découvrez comment les kilos émotionnels peuvent être liés  à la solitude ? La solitude peut parfois être difficile à vivre. Elle peut nous faire […]

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Posted in Naturo

Kilos émotionnels : Lissez votre glycémie

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 20 avril 2023
  • No Comment

Kilos émotionnels : Lissez votre Glycémie Saviez-vous que lisser votre glycémie dès le matin peut vous aider à mieux gérer vos fringales, augmenter votre énergie et vous permettre de mincir […]

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Posted in Naturo, Psycho-émotionnel

3 astuces pour gérer une faim émotionnelle

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 18 avril 2023
  • No Comment

3 conseils pour gérer la faim émotionnelle sans vous ruiner la santé et le moral Chères lectrices, Etes-vous fatiguées des restrictions alimentaires qui vous ruinent le moral et la santé […]

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Posted in Naturo

Créez des habitudes saines pour un corps et un esprit épanouis

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 14 avril 2023
  • No Comment

Il est fréquent de constater que nous avons parfois des habitudes nocives auxquelles nous avons du mal à renoncer.  Plusieurs raisons expliquent cette difficulté et nous tenons à partager ces […]

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Posted in Psycho-émotionnel

Se libérer des reproches de l’enfance pour mincir durablement

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 13 avril 2023
  • No Comment

Les messages négatifs de l’enfance Lorsque nous étions enfants, nous avons tous été soumis à des messages négatifs, plus ou moins subtils. Ces messages  ont pu affecter notre estime de […]

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Posted in Naturo, Psycho-émotionnel

Le chocolat : plaisir coupable ou ami du bien-être ?

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 9 avril 2023
  • No Comment

Pourquoi vous devriez vous offrir un petit plaisir chocolaté de temps en temps Source de plaisir et de joie Je sais que nous avons souvent entendu dire que le chocolat […]

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Posted in Psycho-émotionnel

Exercice d’estime de soi : changer votre relation avec votre corps

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 6 avril 2023
  • No Comment

Le problème n’est pas vous Je suis consciente que le sujet de votre poids peut être un sujet délicat.  J’aimerais vous rappeler que vous n’êtes pas votre problème de poids. […]

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Posted in Naturo

Baguettes chinoises : L’outil inattendu pour la pleine conscience

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 3 avril 2023
  • No Comment

Baguettes chinoises : L’outil inattendu pour la pleine conscience Dans notre monde moderne et effréné, il est parfois difficile de ralentir et d’accorder toute notre attention à l’instant présent. La […]

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Posted in Naturo

Compulsions alimentaires et SPM

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 2 avril 2023
  • No Comment

Syndrome prémenstruel et les compulsions alimentaires Pour commencer,  le syndrome prémenstruel peut être une période difficile pour de nombreuses femmes en raison des symptômes physiques et émotionnels qu’il entraîne, y […]

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Posted in Psycho-émotionnel

Apaiser vos émotions grâce au dessin neurographique

  • Christelle DALLERAC
  • posted on 30 mars 2023
  • No Comment

Apaiser vos émotions alimentaires grâce au dessin neurographique Si vous en avez marre de lutter contre vos problèmes de silhouette, de suivre des régimes restrictifs qui vous frustrent et vous […]

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