Syndrome prémenstruel et les compulsions alimentaires Pour commencer,  le syndrome prémenstruel peut être une période difficile pour de nombreuses femmes en raison des symptômes physiques et émotionnels qu’il entraîne, y […]

Ecoutez votre corps : reconnaitre les signes de la faim physique et émotionnelle Reconnaître les signes de la faim physique L’importance de distinguer la faim physique de la faim émotionnelle […]

Manger sans faim peut vous faire manger sans fin.

L’apnée du sommeil est appelée le syndrome d’apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS),  Ce syndrome se caractérise par la survenue d’épisodes anormales de pauses de respiration durant de 10 à 30 secondes et […]

Parler de sommeil, c’est un peu comme parle de nourriture, tout le monde est concerné. Après tout, on passe plus d’un tiers de notre vie à dormir ! Qui n’a […]

ines et des enzymes. Les enzymes des graines germées vont permettre d’économiser de l’énergie car elles favorise la digestion de notre bol alimentaire. Les vitamines et les minéraux peuvent se trouver multiplier par la germination.

Avec le printemps, les Allergies font leur retour .. Découvrez pourquoi le corps se trompe de cible et Comment prendre en charge le terrain physiologique avec la phytothérapie